TRÉNINKY S AVOU

Moje krycí jméno je Ava. O Femmu a tréninkovém programu jsem se dozvěděla po setkání s chlapem co měl na tričku nápis Femm.cz. Říkala jsem si co to asi je?? Nedalo mi to a podívala se na stránky. A udělala jsem dobře, protože přesně to jsem hledala a přesně to potřebovala. Už několik měsíců jsem přemýšlela že potřebuji radikální změnu co se týče mého režimu, života i vztahu, ale pořád jsem vše jen odkládala a neřešila. Když jsem si stránky přečetla pochopila jsem, že jsem přesně ta zanedbávaná, ignorovaná a předpokládám i virtuálně podváděná, protože přítel byl pořád na počítači nebo telefonu. Femm byl mou velkou šancí na restart a nový začátek. Ale postupně. Od dětství jsem byla profesionální sportovec a získala i nějaký ten titul Mistryně ČR, takže co se týče postavy byla vždy luxusní. K tomu jsem byla dlouhovlasá modrooká blondýna a muži se kolem mě točili jako diví. Jenomže když se zamilujete a skončíte s pravidelným tréninkem a sportem, tak se všechno změní. Svaly vyměknou, tvary zaniknou, kila přibudou a postava se zakulatí. A to se podepsalo i na mém sebevědomí, na stylu oblečení, na sexu i na vztahu. Když si to časem uvědomila a začala s tou svou formou a postavou bojovat pomocí běhání a návštěv fitness centra, zhoršování se sice zastavilo ale do původní podoby to mělo daleko.  

Mě vyhovovala při mé výšce 167 cm na sportování i styl konfekce váha 54 kg a k těmto hodnotám jsem se sama nedokázala vrátit. I když jsem cvičila, nemohla jsem se dostat pod 61 kg. Rozhodla jsem se tedy tajně bez vědomí přítele poslat přihlášku do Femmu a požádala jsem trenéra Rosťu o pomoc. Musím říct, že konzultace s Rosťou mě dostala úplně do jiného světa. Když jsem viděla tu jeho nástěnku a učebnu připadala jsem si jako v jiném světě. Ten klid a nadhled co šel z toho vysportovaného padesátníka mě fascinoval. Pravý opak muže, kterého jsem měla doma. Už konzultace byla pro mě zážitkem. Dohodli jsme se že absolvuji trénink MOTIVACE a podle výsledku sestavíme tréninkovou smlouvu a plán. Focení, vážení, měření dopadly průměrně. Potom celulitidový test v plavkách s mým vyměklým zadkem. Dostala jsem 49 bodů 8% slevu, podepsala smlouvu, naplánovali tréninky a já mohla začít s tréninkem POSTAVY. Abych příteli nemusela nic vysvětlovat, řekla jsem mu že mi doktor kvůli tlaku a cholesterolu doporučil více cvičit a zhubnout. Tím jsem si uvolnila ruce a začala intenzivně trénovat. Protože mám sedavé zaměstnání byla to pro mě příjemná změna. Nejraději jsem chodila na jeho intervalovky, na step, posilování, TRX a kolo. K tomu jsem si zavedla jídelní deníček, který mi jednou týdně trenér kontroloval. Vysadila jsem antikoncepci a omezila večerní víno. Výsledkem tréninku bylo 54 kg, BMI 19,5, 86 bodů, sleva 33% a konečně zase ten můj pevný zadek a stehna bez celulitidy. 

Díky dosaženým výsledkům jsem dostala pochvalu a pozvání na trénink PROMĚN na který jsem byla velmi zvědavá. Mou změnu postavy totiž nezaregistroval jen přítel, ale i moje okolí. Vytáhla jsem opět své uplé džíny a trička a asi jsem i podvědomě začala vysílat signály, protože se pohledy mužů výrazně změnili. Cítila jsem se skvěle ve svém lepším těle, takže jsem na proměny vždy velmi těšila. Protože mě to trénování úplně pohltilo a nechtěla to pořád tajit, oznámila jsem příteli že se s ním rozcházím. K tomu rozchodu mě napadlo poprosit Rosťu aby mi z těch mých proměn udělal kalendář, který jsem dala expříteli jako rozchodový dárek. Zatímco mu spadla brada, ve mě rostla sebejistota. Trénink Proměn probíhá většinou tak, že se tématicky nalíčím buď podle nálady nebo podle stylu který chci vyzkoušet a jde se kombinovat a experimentovat mixem paruk, kostýmů, botů, outfitů, doplňků. Všechny varianty mi Rosťa nafotí a potom v Pc hodnotíme co mi sluší, v čem jsem sexy, co je provokativní a co je úplně mimo mísu. Je to skvělá zábava, odreagování i vzrůšo. 

Když jsem se naučila základy chůze a poziční přemísťování, dohodli jsme se s trenérem že jsem připravená začít s VÝUKOU DOVEDNOSTÍ. Základem je bezkontaktní svádění a provokování, potom kontaktní dobývání které můžeš trénovat na nastavitelné figuríně. Když se budeš chtít zdokonalit i v dalších dovednostech tak trenér má i nějaká videa technik a praktik ze kterých se můžeš inspirovat v tom, co všechno se s mužem dá dělat. Kdybych to uměla dříve, byl by můj sex a vztah určitě úplně jiný. V některých vztazích muž miluje ženu celý život a v jiných o ní ztrácí zájem po několika měsících, jako to bylo u mě. Jenže než jsem potkala Rosťu, vůbec jsem netušila že muži trpí nějakým syndroměm poklesu touhy po vlastní ženě a že se to dá dělat všechno jinak a lépe. Já byla dříve fakt asi trochu nudná, protože expartnera bavili víc ty jeho sexy avatarky v počítači. Pokud si chcete jako žena udržet mužskou touhu a být obletovaná jedním partnerem celý život, musíte na tom pracovat a naplno využívat všechny ženské zbraně a sexuální dovednosti.

Trénink ROLÍ je volným a zábavným pokračováním výuky dovedností. Svádění, provokace a dobývání jsou o kreativitě a dráždivém chování bez nutnosti dodržovat nějaká pravidla. Nácvik rolí už je ale o konkrétní činnosti, která musí mít zápletku, scénický příběh, upravené prostory a potřebné pomůcky. Já jsem chtěla ze všeho nejdříve natrénovat a nacvičit roli provokativní prudičky. Ta totiž umí partnera který tě ve vztahu zanedbává a ignoruje tak štvát a vytáčet, že po tobě skočí i když je v televizi finále Ligy mistrů nebo MS v hokeji. Rvačku si ale nenatrénuješ s figurínou, takže jsem prudila trenéra a to vám řeknu byla velká prdel zkoušet jeho trpělivost. Potom mě hodně bavilo nacvičovat barovou lovkyni, vzpurnou rukojmí, krvelačnou upírku, drzou rebelku, dravou kočku, tajemnou cizinku, uhrančivou démonku a sexy robotku plnící zadané úkoly. Co se týče klasických povolání, tak jsem chtěla umět drsnou dominu, levnou prostitutku, agresivní policistku, provokativní služku, přísnou doktorku, podbízivou makléřku, nájemnou vražedkyni, eskort servis a vulgární instalatérku. V každém případě je nácvik rolí naprosto boží super zábava, kterou ve vztahu a sexu skvěle využiješ. Podle mě neexistuje muž, kterého by si pomocí hraní rolí nedostala. 

Trénink ZÁŽITKŮ je třešnička na dortu. Je to taková odměna protože doposud tě vedl trenér a teď je to opačně. Trenér je tu pro tebe a udělá přesně to, co po něm chceš. Měla jsem desítky nápadů které jsem chtěla otestovat a díky Rosťovi i otestovala. Někdy jsem si dokonce napsala scénář aby i trenér věděl kam mířím a co chci dělat. Díky těmto zkouškám získáš nejen sebejistotu ale i zásobník zážitků použitelných jako rychlovka, přepadovka, překvapení, oslava, show, mise, objednávka, předvolání, divadlo.... Díky Femmu a jeho tréninkům mám teď se současným manželem tisíckrát lepší intimní život. Dokud manžel nedostal lukrativní nabídku v cizině a já se s ním a dětmi nepřestěhovala, chodila jsem za Rosťou i jako vdaná paní. Manžel se těšil na každý můj nový nápad, každý nový kostým, boty, paruku kterou jsem si z Femmu půjčila. Teď mi Femm chybí, protože tady nic takového není. Manžel mi proto musel koupit několik paruk a kostýmů abych pro něj mohla být občas jiná, cizí a zakázaná. Oba jsme prostě pochopili jak to s tím poklesem mužské touhy může dopadnout takže jsme se dohodli, že kromě mazlení a spontanního sexu si jednou měsíčně připravíme erotický zážitek s hranou nevěrou. A to doporučuji všem. Snad jsem vás inspirovala a věřte že s Rosťou zažijete něco co nikde jinde nezažijete. Vaše Ava.